😱 Com o passar o tempo, ocorre o crescimento natural da próstata . Além desse aumento, e às vezes em consequência dele, a próstata pode desenvolver algumas patologias bastante comuns como prostatite e dois tipos de tumores: benigno (HPB) e maligno.
Como forma de chamar a atenção para a importância da prevenção, preparamos três dicas importantes sobre a saúde da próstata.
👉🏻 – Alimentação equilibrada reduz as chances de desenvolver doenças da próstata
“Procure consumir mais frutas, verduras e cereais integrais no seu dia a dia. Beber com moderação, evitar o excesso de sal e gorduras e ficar longe do cigarro.
👉🏻 – Pratique atividades físicas regularmente
Procure uma atividade que você goste: caminhada, corrida, ginástica, musculação, alongamento, andar de bicicleta.
👉🏻 – Consulte o especialista pelo menos uma vez por ano
“Não deixe para procurar o urologista somente quando tiver sintomas. A maioria das doenças da próstata tem tratamento e são mais facilmente curadas quando descobertas no início.
😉 O diagnóstico precoce salva vidas.
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👨🏻⚕️ Dr. Bruno Toledo